Привет, я Даша Кувшинникова

Ты мне помогла вернуть телу-тело. Такое как оно и должно быть. Особенно после декрета. Живое, сильное, гибкое (не есть конечно над чем работать но уже не деревянное 👏🏽). Тело которым можно управлять с помощью взгляда, мысли. Ну или когда ты подходишь оно само выравнивается 🤷‍♀️. 2) эмоциональное и психическое состояние стало очень сильно меняться. Вернее эмоции больше не берут верх. Я контролирую их и перевариваю спокойно. 3) поток мыслей в голове утих. Когда приближается шторм и поток мыслей, особенно тревожных, я встаю на коврик и это прекращается в секунду. 4) восхищаться каждый раз возможностям своего тела что оно оказывается умеет и на что способно 😮 5) люди ❤️

Ну и конечно, я стала сильнее, здоровее и выносливее. Сбросила около 15 кг – конечно это вопрос питания, но и йоги тоже, потому что из любви к своему телу кормить его начинаешь совсем иначе. Сейчас йога с Дашей для меня – очень важная составляющая моих дней, моё любимое тихое место заботы о себе, где можно отключиться от всех задач и тревог. Это место, где я все больше и больше знакомлюсь с собой и своими возможностями, и просто – то, что я очень люблю.

Я могу сказать историю о том как после развода и других мини кризисов в один период мне помогла йога. И я не потеряла себя и не сошла с ума. Заменила мне психолога. Я разные способы пробовала и «его» тоже. Когда уже один не справляешься а «трансформации» приходили с каждой стороны. Ну об этом потом 😁

Дашуль, хочу оставить отзыв и благодарность твоей работе и атмосфере, которую ты создаешь на занятиях. Я всегда к самой йоге относилась скептически, так как занималась различными видами спорта глубоко, которые давали много видимого результата, легкой атлетикой, плаванием, боксом и йогу, которую я видела, не воспринимала, это было не больше чем растяжка или фитнес, но ты действительно волшебница и показала, что такое йога и какой она может быть, плюс твоя поддержка играет огромную роль и появляется ощущение безопасности, что не страшно прыгать, стоять на руках, голове, хоть на стену залезть 😂

Что мне дали и дают твои тренировки: 1. Я начала лучше чувствовать свое тело, его потребности и возможности. 2. Это стало одним из инструментов к нормализации моего режима. 3. После твоих тренировок в 80% случаев настроение на весь день более устойчиво положительное. 4. У меня проблемы с контролем дыхания, бесконтрольные заложенности и тревожное сопровождение, это началось усиленно после падения с балкона год назад и твои занятия одно из, что очень сильно помогает наладить спокойное глубокое дыхание. Спасибо тебе большое ❤️

Даша, спасибо большое за консультацию. Мне было комфортно, ты выслушала внимательно запрос, мы проговорили многие моменты, важные для меня, обсудили пути решения и нюансы, методы самопомощи. Общаться было легко и приятно. Не могу сказать, что 100% проблема меня больше не волнует совсем, но я думаю это вопрос не одной консультации и не с одним специалистом. Волнует давно. Твой бережный подход, готовность выслушать и в тактичной форме, с принятием, оказать поддержку очень расположили. После консультации осталось приятное тепло внутри. Желаю большого благостного развития на таком важном пути специалиста перинатальной поддержки!

Я с тобой больше всего за эту беременность говорила и именно такого человека как ты мне не хватало. Потому что врачей много и специалистов много, а нужен просто друг, который обнимет и скажет «всё хорошо». Любой женщине в беременность нужны такие слова. И такая вера, как у тебя была в меня ❤️

Даша помогла мне пройти через процесс родов с минимальным стрессом. Её советы и поддержка были очень важны для меня в этот период. А после рождения малыша мы организовали фотосессию со всей семьёй. Даша сумела создать такую атмосферу, что все чувствовали себя комфортно. Фотографии получились очень естественными и теплыми. Она действительно знает, как поймать важные моменты и сделать их незабываемыми.